Týden s pěti elementy

Ing. Zuzana Terešová (*1966)

Makrobiotiku studuje a praktikuje víc jak 12 let, absolvovala semináře u Ing. Jarmily Průchové, Milana Dvořáka a v Kushi Institutu v Holandsku. Pořádá pravidelné přednášky a kurzy vaření „Makrobiotika – zdravé vaření pro celou rodinu“, překládá materiály o orientální medicíně, makrobiotice a souvisejících oborech. Je vdaná, máma 2 dětí.

adresa: Wassermannova 925, Praha 5, 150 00
tel: +420 251 811 761
mobil: +420 605 238 539
e-mail: zulo.macrobios@volny.cz

"Makrobiotiké vaření pro celou rodinu"

Vážení přátelé zdravějšího způsobu života, pro velký zájem o přírodní – makrobiotický způsob vaření jsem pro Vás připravila nabídku kurzů vaření včetně přednášek na následující témata:

• Co to je přírodní-makrobiotické vaření, energie potravin
• Přechod na přirozený způsob stravování
• Jak a čím solit, snídaně, polévky
• Obiloviny, těstoviny, zelenina
• Luštěniny, výrobky ze sojových bobů (tofu, tempeh, natto)
• Mořské řasy, koření, konsumenty (ochucovadla)
• Ryby, omáčky, pomazánky
• Moučníky bez cukru a vajec
• Nápoje – pro osvěžení i zdravotní

Místo konání: Obchod se zdravou stravou, Sázavská 9, Praha 2 - Vinohrady (3 minuty pěšky z náměstí Míru, metro A)

Počet účastníků: 12 (minimálně 7)

Info na telefonech: 222 520 486 nebo 251 811 761 nebo 605 238 539

Přihláška: zaplacením nevratné zálohy 200 Kč v Obchodě se zdravou výživou (Sázavská 9, Praha 2) nejpozději 15 dní před termínem kurzu

Cena zahrnuje:
- přednášku na dané téma s aktuálními informacemi
- makrobiotickou večeři, nápoje a moučník
- tipy na chutná a zdravá jídla, ukázky krájení a vaření

Typy kurzů:

• úterní pravidelné vaření od 16:30-20:30h (cena: 450 Kč)
• nedělní monotematické kurzy od 9:30-16:30h (cena: 850 Kč)
• víkendový kurz vaření (so+ne) od 9:30-16:30h (cena: 1.750 Kč)

Aktuální ceny a termíny kurzů najdete ZDE.